))
#15 Natação e disciplina com Anna Gomes
Manage episode 336518676 series 3297424
Conteúdo fornecido por Paulo Martins. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Paulo Martins ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Anna Gomes é atleta de alta performance na natação com alguns dos melhores tempos do país, empreendedora e influenciadora digital com mais de 30K seguidores - isso tudo com 15 anos.
Na entrevista, ela conta como o esporte foi essencial na construção da sua disciplina, resiliência e foco, além de mostrar a influência desse aprendizado em todas as áreas da sua vida. Anna nos conta sobre a cobrança saudável e excessiva e como ela viveu cada uma dessas fases. A entrevista traz a leveza e a disciplina que a Anna tem no seu dia a dia, mostrando o lado bom e o lado difícil da vida de uma atleta e influenciadora, mostrando que com disciplina e rotina você pode conquistar todos os seus objetivos!
Livros: The happiness equation: https://www.amazon.com.br/Happiness-E...
Terapia de Guerrilha: https://livraria.italomarsili.com.br/...
20 episódios
Compartilhar
