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ALANA ROX - O PODER DO VEGANISMO - Plugado Podcast #103

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Neste episódio, nos aprofundamos no fascinante mundo do veganismo com a apresentadora e ativista Alana Rox. Conhecida por sua influência no movimento vegano brasileiro e por seu programa no GNT, "Diário de uma Vegana", e seus livros de mesmo título, Alana nos traz inspirações para uma alimentação mais saudável.Alana desfaz mitos sobre nutrição vegana e oferece conselhos realistas para quem está começando ou interessado em adaptar seu estilo de vida.Apresentado por Carlos Mafia e Américo Fazio, o episódio também enfoca a relação entre as escolhas alimentares e a crise climática atual, ilustrando como o veganismo pode ser uma ferramenta poderosa na preservação do nosso planeta. Além disso, Alana compartilha algumas de suas receitas veganas favoritas, revelando como a culinária vegana pode ser rica, variada e acessível.Para veteranos no veganismo, vegetarianos ou apenas curiosos sobre essa filosofia de vida, este episódio promete insights valiosos, inspiração e orientações práticas.

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