Artwork

Conteúdo fornecido por Patryk Tarachoń. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Patryk Tarachoń ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

EXTRA #5: Osoby, które mają na nas wpływ – Diana Homa [DH-MEDICA]

1:25:31
 
Compartilhar
 

Manage episode 390511110 series 2970009
Conteúdo fornecido por Patryk Tarachoń. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Patryk Tarachoń ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Drugi odcinek z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA, która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym.

W drugim i ostatnim odcinku na temat zdrowia psychiczneogo, rozmawiamy o tym, co wpływa na zdrowie psychiczne oraz w jaki sposób sobie nie zaszkodzić.

Więcej informacji o zdrowiu psychicznym:

www.CentrumDHmedica.pl

Śledź wydarzenia DH-MEDICA:

https://Facebook.com (LINK)

👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.

W tym odcinku ⁠⁠Nie będąc sobą EXTRA⁠⁠ rozmawiamy o tym:

  • Czy to mit, że najczęściej obwinia się matki o swoje niepowodzenia, problemy z psychiką lub emocjami?

  • Jak wejść swoją niestabilnością, blokadami lub emocjami nie obarczać najbliższych?

  • Czy osoby z dysfunkcyjnych rodzin lepiej radzą sobie w życiu?

  • Jak sprawdzają się techniki, dzięki którym możemy reagować na życiowe wyzwania?

  • W jaki sposób możemy radzić sobie z mobbingiem czy obgadywaniem w szkole, lub pracy?

  • Co w sytuacji, gdy osoba chorująca na depresję nie da rady wstać z łóżka?

  • Coaching jako alternatywa terapii - kiedy się sprawdza?

  • Jesień, święta, nowy rok - jak wpływa na zdrowie psychiczne?

  • Jak samodzielnie radzić sobie w trudniejszych momentach, aby samym sobie nie zaszkodzić?

SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (⁠⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠⁠) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(⁠⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠⁠).

Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/⁠

*Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpracy.

  continue reading

113 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 390511110 series 2970009
Conteúdo fornecido por Patryk Tarachoń. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Patryk Tarachoń ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Drugi odcinek z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA, która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym.

W drugim i ostatnim odcinku na temat zdrowia psychiczneogo, rozmawiamy o tym, co wpływa na zdrowie psychiczne oraz w jaki sposób sobie nie zaszkodzić.

Więcej informacji o zdrowiu psychicznym:

www.CentrumDHmedica.pl

Śledź wydarzenia DH-MEDICA:

https://Facebook.com (LINK)

👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.

W tym odcinku ⁠⁠Nie będąc sobą EXTRA⁠⁠ rozmawiamy o tym:

  • Czy to mit, że najczęściej obwinia się matki o swoje niepowodzenia, problemy z psychiką lub emocjami?

  • Jak wejść swoją niestabilnością, blokadami lub emocjami nie obarczać najbliższych?

  • Czy osoby z dysfunkcyjnych rodzin lepiej radzą sobie w życiu?

  • Jak sprawdzają się techniki, dzięki którym możemy reagować na życiowe wyzwania?

  • W jaki sposób możemy radzić sobie z mobbingiem czy obgadywaniem w szkole, lub pracy?

  • Co w sytuacji, gdy osoba chorująca na depresję nie da rady wstać z łóżka?

  • Coaching jako alternatywa terapii - kiedy się sprawdza?

  • Jesień, święta, nowy rok - jak wpływa na zdrowie psychiczne?

  • Jak samodzielnie radzić sobie w trudniejszych momentach, aby samym sobie nie zaszkodzić?

SUBSKRYBUJ PODCAST

Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.

🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠

Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (⁠⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠⁠) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(⁠⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠⁠).

Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/⁠

*Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpracy.

  continue reading

113 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências