03.12.20 - Canal Saúde - A Importância De Ser Ter Uma Boa Noite De Sono Podcasts FolhaPE podcast

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03.12.20 - Canal Saúde - A importância de ser ter uma boa noite de sono

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Dormir é o repouso que o corpo precisa depois de um dia intenso de diversas atividades. Mas tem gente que não consegue dormir. E isso pode ser motivado por diversas causas. O que causa o distúrbio do sono? E complicando a vida de muitos. Vamos falar sobre como dormir bem e o que pode causar ao corpo quando não se tem o sono regular como ele precisa. Quem vai estar conosco é a doutora em neuropsiquiatria pela UFPE e neurofisiologista clínica pela Sociedade Brasileira de Neurofisiologia Clínica, a Dra Clélia Franco.

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Dormir é o repouso que o corpo precisa depois de um dia intenso de diversas atividades. Mas tem gente que não consegue dormir. E isso pode ser motivado por diversas causas. O que causa o distúrbio do sono? E complicando a vida de muitos. Vamos falar sobre como dormir bem e o que pode causar ao corpo quando não se tem o sono regular como ele precisa. Quem vai estar conosco é a doutora em neuropsiquiatria pela UFPE e neurofisiologista clínica pela Sociedade Brasileira de Neurofisiologia Clínica, a Dra Clélia Franco.

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