PFC Debate 526 - Como Definir O Ritmo De Prova? Por Falar Em Correr podcast

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PFC Debate 526 - Como Definir o Ritmo de Prova?

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Como definir o ritmo para uma prova? Qual teste usar? Vale a pena monitorar a frequência cardíaca? Relógio GPS tem coisa demais? Diferença entre aeróbio e anaeróbio e muito mais no SAC do PFC.

Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.

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