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5 здоровых привычек. 5 healthy habits

20:13
 
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Эти привычки изменили мою жизнь. Уверена, они помогут и тебе чувствовать себя лучше и энергичнее. Слушай этот подкаст, чтобы не только прокачать понимание английского на слух, но и вдохновиться на ведение здорового образа жизни.

These are the habits we are discussing:

1. Drink enough water

2. Eat brightly colored fruits and greens

3. Limit your screen time

4. Do sports

5. Take a break

Если во время прослушивания эпизода тебе встретилось много незнакомых слов, то ты можешь скачать тексты к подкасту + карточки Quizlet с новыми словами по этой ссылке: https://buy.stripe.com/6oE9B90lr7r07RKbKy

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