))
„Önazonosság nélkül mások keresztül-kasul járkálnak a határainkon” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast
Manage episode 330070740 series 2815804
Conteúdo fornecido por Pszichoforyou. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Pszichoforyou ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Sokaknak ismerős az az érzés, hogy valami nem engedi, hogy úgy és azt tegyük, ami visszatükrözi, kik is vagyunk valójában. Amikor valaki másnak a szemén keresztül figyeled az életed, és nem az alapján hozol döntéseket, hogy te mit szeretnél, hanem hogy ő mit szeretne. Önazonosság nélkül állandó társunkul szegődhetnek a könnyen feloldódó határok, a túlzásba vitt alkalmazkodás és önfeladás.
De mit is jelent önazonosnak lenni? Hogyan fedezzük fel, érezzük meg, kik vagyunk valójában? Hogyan segíthet ebben az önértékelés és az önszeretet?
Ezekről a kérdésekről beszélgettünk a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legújabb adásában.
Az adásban említettük:
A 20 önismereti kérdés és válasz a kapcsolatokról című könyv
Brené Brown A tökéletlenség ajándéka és Élj szívvel-lélekkel című könyvei
Kapcsolódó Pszichoforyou cikkek:
https://pszichoforyou.hu/onazonossag/
57 episódios
Compartilhar
