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EP04-給我停下來！運動狂熱粉のKumo！
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雙倍的長度，一次帶給大家！
本來是想要用預錄的方式，分成兩集上架，同時想預告下週停更，但沒想到Kumo講到運動停不下來，Joe放棄截斷，整個放水流，一路到底：）
每個人與原生家庭有著獨一無二的方式連結著，該如何適時地抽離、放下，是Joe近期的練習課題，也可能是大家的。總之嘗試用最自然的心態去面對，放下我執吧！
🌟 本集看點🌟
➡️學會放下的日常練習
➡️走啊！一起去拜拜！
➡️運動就對了
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我們希望能用自己的方式陪伴大家，分享我們的日常，讓忙碌的你、無聊的你，都可以喘口氣，休息一下。
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63 episódios
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