Jakso 94: Ensimmäinen Puolimaraton Runner's High podcast

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Jakso 94: Ensimmäinen puolimaraton

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Runner's High Podcast toteuttaa tällä kertaa kuulijatoiveen käsittelee valmistautumista ensimmäiselle puolimaratonille eri lähtökohdista. Nappaa siis vinkit talteen - erityisesti jos suunnitelmissasi on lähteä ensimmäistä kertaa puolikkaalle, mutta miksei kokeneemmallekin juoksijalle.

Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.

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