))
COMO COMEÇAR COM ATIVIDADE FÍSICA? com Selma Lucci
Manage episode 301514270 series 2839815
Conteúdo fornecido por Matheus Macêdo. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Matheus Macêdo ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
🌿 Termina o dia e você repara que mal saiu da cadeira e suas costas não param de doer? Isso significa que você precisa se movimentar mais!
E se você é 🐜🔥, já sabe que o Pilar do Movimento é é essencial para ter uma saúde melhor.
Mas, não custa reforçar os benefícios de praticar atividades físicas, não é? Ainda mais quando a nossa convidada é, além de profissional de Educação Física, aluna do Vida Veda!
A Selma Lucci é uma das 🐜🔥 mais ativas do VV e veio hoje nos dar dicas preciosas de como podemos nos movimentar mais. E não esqueça de parabenizá-la, porque dia 01/09 é Dia do Profissional de Educação Física!
Quer ter acesso a conteúdos exclusivos que vão te ajudar a ter uma vida mais saudável? Entre para o Nilaya, a Comunidade do Vida Veda!
🌿 https://bit.ly/nilaya-comunidade
Você também pode se inscrever no nosso canal e conferir mais vídeos como este:
🌿 http://bit.ly/inscricao-yt-vv
Caso prefira acompanhar nossas novidades por email, nós temos uma newsletter semanal. É só fazer sua inscrição!
Também compartilhamos muito conteúdo de qualidade no Instagram:
🌿 https://www.instagram.com/vidaveda_/
No canal do Telegram, você fica ainda mais próxima da nossa comunidade:
🌿 https://vidaveda.org/telegram/
E no Facebook, você acompanha tudo o que precisa para melhorar a sua saúde e a de sua família:
299 episódios
Compartilhar
