Meeting With Your Mindfulness Scribble And Sip With Dr Sangeetha Amarnath podcast

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Podcasting Education Sangeetha Amarnath

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Scribble and Sip with Dr Sangeetha Amarnath « »
Meeting with your Mindfulness

3+ y ago 10:06

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Healing is a feeling of opening the heart to medicate the wounds created by mind.

Watching our feelings, thoughts, bodily sensations, our environment being gentle, accepting

the way it comes without judging it or connecting to the past or present moment is being in

the state of mindfulness.

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7 episódios

#Podcasting Education #Sangeetha Amarnath

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published 3+ y ago

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