))
# 1 - Ankstjärtar och Knäböj
Manage episode 310784506 series 3072555
Conteúdo fornecido por Seminoff Strength. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Seminoff Strength ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Detta avsnittet handlar om knäböj. Skillnaden mellan olika knäböjstilar, vad skillnaden är på knäböj för tyngdlyftning och styrkelyft. Vilka assistanstansövningar vi bör lägga fokus på. Vad det finns för trender, vad det är som gör att en del får ankstjärt när dom ska knäböja. Vilka procentsatser vi ska ligga på. När vi bör rotera knäböjsvarianter och mycket mer. Gillade du avsnittet? Tipsa en kompis och prenumerera på kommande avsnitt! Vi hörs!
…
continue reading
10 episódios
Compartilhar
