SEP #94: Der Einfluss von Systemischen Coaching auf Sport und Gesundheit

SystemEmpowering - Persönlichkeitsentwicklung & Konfliktlösung

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2+ y ago 28:25

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Welchen Einfluss kann Systemisches Coaching auf sportliche Leistung und Gesundheit haben? Die beiden System Empowering Coaches Felix Lehmann und Jan Schulz tauchen in dieser Podcastfolge in das Thema ein. Jan berichtet von seinem sportlichen Werdegang und darüber, welche Themen, Verhaltensmuster, Gedanken und Einstellungen ihn daran gehindert haben, konsequent sich dem Sport zu widmen.

Schlüssel zum Erfolg war das Coaching, welches er in Anspruch genommen hat. Jan konnte rausfinden, was seine Motivation blockiert hat, warum er ein negatives Selbstbild in Verbindung mit Sport hatte und welche Sportart ihn glücklich macht.

Wie genau das alles geschehen ist und welche Rolle dabei die Ebenen der Veränderungen spielen, erfahren Sie in dieser Folge!

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