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Episode 17 | 2023: Meine High Energy Routinen – beyond Selbstoptimierung!
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Meine High Energy Routinen – beyond Selbstoptimierung!
Welche Routinen helfen mir als Mutter und Social Entrepreneurin trotz vieler Herausforderungen unseren Alltag mit Lebendigkeit und einem hohen Energielevel zu surfen? Nach über 13 Jahren Forschungsreise zu eigenen Praxis und Routinen im Alltag, stelle ich euch heute meine absoluten Top 5 vor. Für mehr Lebendigkeit, mehr Energie, Resilienz und Fokus.
Shownotes:
https://www.nadine-stalpes.de/podcast-eswirdeinmal/episode13-2022
https://hubermanlab.com/category/podcast-episodes/
Shaking Podcasts
https://www.nadine-stalpes.de/podcast-eswirdeinmal/episode10-2022
https://www.nadine-stalpes.de/podcast-eswirdeinmal/episode11-2022
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