))
EP11: Self care tips for exhausted Black women
Manage episode 407138352 series 3558116
Conteúdo fornecido por Cat McDonald and Rebloom Room. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Cat McDonald and Rebloom Room ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
One of the most important parts of self-care for black women and women of color is boundaries and discernment. In this episode, I talk about things you can do to reclaim your time, preserve your energy, and increase your peace of mind.
Thanks for listening. I hope these tips are helpful!
You can also watch this episode on YouTube: https://youtu.be/iBRla6hZiPo
15 episódios
Compartilhar
