Artwork

Conteúdo fornecido por Juliana Zellauy. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Juliana Zellauy ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Meditação | Microprática Corpo, Cabeça e Coração

1:00
 
Compartilhar
 

Manage episode 318090074 series 3247172
Conteúdo fornecido por Juliana Zellauy. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Juliana Zellauy ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Micropráticas são técnicas rápidas de consciência plena para serem usadas em qualquer momento do dia, de maneira formal (em postura de meditação) ou informal. Esta técnica especificamente, contribui para dar mais perspectiva para o momento presente, facilitando a tomada de decisões de maneira congruente aos seus valores.

Photo by Madison Lavern.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliana-zellauy/support
  continue reading

77 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 318090074 series 3247172
Conteúdo fornecido por Juliana Zellauy. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Juliana Zellauy ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Micropráticas são técnicas rápidas de consciência plena para serem usadas em qualquer momento do dia, de maneira formal (em postura de meditação) ou informal. Esta técnica especificamente, contribui para dar mais perspectiva para o momento presente, facilitando a tomada de decisões de maneira congruente aos seus valores.

Photo by Madison Lavern.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliana-zellauy/support
  continue reading

77 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências