Meditation | Mindfulness: Self-compassion SimplesMente *seja podcast

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Educação Auto-aperfeiçoamento Juliana Zellauy Feres

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Meditation | Mindfulness: Self-compassion

3y ago 9:00

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Self-compassion is about recognizing our human condition, recognizing that we have strengths and weaknesses and that we are perfect in our own nature. This Mindfulness practice will help you to develop and cultivate a sense of compassion and acceptance towards yourself, as well as to strengthen your self-esteem and self-confidence. Photo by Jeffery Erhunse.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliana-zellauy/support

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#Educação #Auto-aperfeiçoamento #Juliana Zellauy Feres

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