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5 Types of Mindfulness Activities for Your Speech Room and Classroom

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Ever wanted to bring mindfulness or yoga into your speech sessions or classroom, but not sure what to do?

In this episode, I share 5 types of mindfulness and yoga-inspired activities for your speech or class room; a breathing practice to do (for you or your students!) when you need some tactile cues to help you get settled and focused; belly breathing meditation practice.

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