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The BEST type of Self-Care for Reducing Stress
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Manage episode 356518001 series 2706721
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In this episode, I share a yoga tool to try when you want to let stress go, a meditation to help you breathe deep, and the BEST type of self-care for stress.
Resources:
10% off Stress Reducing Yoga Workshop: code 'podcast10'
66 episódios
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