Artwork

Conteúdo fornecido por Moderne Media. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Moderne Media ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Ep 427 - Tanketid

32:52
 
Compartilhar
 

Manage episode 462379188 series 1260361
Conteúdo fornecido por Moderne Media. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Moderne Media ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Tanketid – Hvordan skape rom for de dype tankene

I denne episoden snakker vi om noe vi tror mange av oss trenger mer av: tanketid. Hva skjer når vi setter av tid til å la de lange, frie tankene få plass, uten distraksjoner? Vi deler egne erfaringer og refleksjoner rundt hvordan tanketid kan gi oss ny innsikt, bedre balanse i hverdagen og muligheten til å oppdage hva som virkelig betyr noe.

Espen forteller om hvordan han har latt seg inspirere av boken The Road Less Stupid av Keith Cunningham, som introduserer tanketid som et konkret verktøy. Vi diskuterer også hvorfor mange unngår sine egne tanker og hvordan det å være alene med seg selv kan være både skremmende og befriende. Bianca deler en rørende refleksjon om hunden deres, Snuppa, og hvordan tanketid kan gi rom til å bearbeide minner vi ikke har prioritert.

Hvordan finner vi den rette settingen for tanketid? For noen er det en tur i naturen, for andre kan det være stillhet i en bil eller på havet. Vi snakker om hvordan omgivelser og tid spiller en nøkkelrolle, og hvorfor dagdrømming kanskje er en mangelvare i dagens hektiske samfunn.

Vi håper episoden inspirerer deg til å utforske dine egne tanker og skape rom for refleksjon. Hva ville du brukt en time med tanketid på?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

608 episódios

Artwork

Ep 427 - Tanketid

Snakk Om

119 subscribers

published

iconCompartilhar
 
Manage episode 462379188 series 1260361
Conteúdo fornecido por Moderne Media. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Moderne Media ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Tanketid – Hvordan skape rom for de dype tankene

I denne episoden snakker vi om noe vi tror mange av oss trenger mer av: tanketid. Hva skjer når vi setter av tid til å la de lange, frie tankene få plass, uten distraksjoner? Vi deler egne erfaringer og refleksjoner rundt hvordan tanketid kan gi oss ny innsikt, bedre balanse i hverdagen og muligheten til å oppdage hva som virkelig betyr noe.

Espen forteller om hvordan han har latt seg inspirere av boken The Road Less Stupid av Keith Cunningham, som introduserer tanketid som et konkret verktøy. Vi diskuterer også hvorfor mange unngår sine egne tanker og hvordan det å være alene med seg selv kan være både skremmende og befriende. Bianca deler en rørende refleksjon om hunden deres, Snuppa, og hvordan tanketid kan gi rom til å bearbeide minner vi ikke har prioritert.

Hvordan finner vi den rette settingen for tanketid? For noen er det en tur i naturen, for andre kan det være stillhet i en bil eller på havet. Vi snakker om hvordan omgivelser og tid spiller en nøkkelrolle, og hvorfor dagdrømming kanskje er en mangelvare i dagens hektiske samfunn.

Vi håper episoden inspirerer deg til å utforske dine egne tanker og skape rom for refleksjon. Hva ville du brukt en time med tanketid på?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

608 episódios

Alle episoder

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências

Ouça este programa enquanto explora
Reproduzir