EP012|奶、蛋類|扛不住乳糖不耐症?「酸牛奶」帶你腸胃起飛!|lactose intolerance?
MP3•Home de episódios
Manage episode 298578927 series 2960603
Conteúdo fornecido por 華人全球. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por 華人全球 ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
優酪乳一般常用是來做體內循環,但其實它含有的鈣比鮮奶更高,不過市售的優酪乳其實含糖量較高,口味偏甜,因此喝太多將會導致攝取過多的熱量,而關於優酪乳更多的營養價值就來聽聽看宋明樺營養師的說明吧!
Powered by Firstory Hosting
40 episódios