))
HUR BYGGER DU EN HÄLSOSAM SYN PÅ TRÄNING? ( MED SOFIE LYCKHOLM)
Manage episode 327331140 series 3098736
Conteúdo fornecido por Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Hej och välkommen till utveckling och träningspodden.
I dagens avsnitt pratar vi om:
-Hur man bygger en hälsosam syn på träningen och kosten.
-Lite om min och sofies erfarenheter/misstag inom träningen.
-Tips/råd om hur du kan själv sätta upp din egna träningsprogram.
Sofies Instagram:
https://www.instagram.com/sofielyckholm/?hl=sv
Podcast Instagram:
https://www.instagram.com/utvceklingochtraningapodden/?hl=sv
57 episódios
Compartilhar
