))
HUR FÅR MAN HUVUDET ATT FÖLJA MED I EN FYSISK FÖRÄNDRING? ( MED MOA FRICK)
Manage episode 327331144 series 3098736
Conteúdo fornecido por Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Med Gino & Danzel, Med Gino, and Amp; Danzel ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Hej och välkommen till utveckling och träningspodden. Podden som utvecklar din mindset genom att kombinera både fysisk och mentalträning för att optimera din livsstil. I dagens avsnitt pratar vi om mentalträning och hur vi kan kombinera det för att få ihop en hälsosam livsstil. Där vår gäst @Moafrick berättar om sin transformations resa från hela 104kg till en mer hälsosam levnadssätt. Där hon inspierar många andra kvinnor att göra detsamma. Vi delar även många konkretra tips om en mer balanserad kost och träning, för att uppnå hållbara resultat. Klicka in och lyssna!
Instagram podcast: https://www.instagram.com/utvceklingochtraningapodden/?hl=sv
Instagram gäst: https://www.instagram.com/moafriick/?hl=sv
Instagram host: https://www.instagram.com/ddanzell/?hl=sv
57 episódios
Compartilhar
