))
Jukka Veijo - Kamppailijan fysiikkaharjoittelu
Manage episode 282294890 series 2585713
Conteúdo fornecido por Suorituskykyvalmentaja. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Suorituskykyvalmentaja ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Vuoden viimeisestä jaksosta tulikin vuoden ensimmäinen, ja startataan vuosi 2021 ammattivalmentaja Jukka Veijon kylmässä kyydissä! Aiheena on kamppailijan fysiikkaharjoittelu, ja jaksossa puidaan erityisesti modernissa vapaaottelussa vaadittavia ominaisuuksia ja niiden kehittämistä sekä hyvän harjoituksen koostamista aina alkulämmöistä loppuverryttelyyn. Ammattilaisottelijoiden fysiikkavalmentaja Jukka Veijo antaa vinkkinsä myös meille tavallisille kaduntallaajille. Pistä jakoon, jos tykkäsit!
28 episódios
Compartilhar
