))
Ep52: Voimavaroja sinulle, jonka elämässä stressi ei helpota
Manage episode 244208291 series 1566287
Conteúdo fornecido por Taikaelämää and Katri Syvärinen. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Taikaelämää and Katri Syvärinen ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Olen vuosien varrella puhunut paljon omannäköisen elämän luomisesta. Joskus se tarkoittaa vaikeista, kuormittavista asioista ja olosuhteista luopumista. Mutta entä jos luopuminen ei ole mahdollista? Miten voi tukea jaksamistaan silloin, kun stressi tuntuu olevan pysyvästi osa elämää? Tässä jaksossa annan vinkkejä voimavarojen lisäämiseen arjessa. Silloin, kun kuorma ei hellitä, voit pienilläkin teoilla ja valinnoilla tukea palautumista ja vahvistaa omaa voimaasi. JAKSOSSA MAINITTUA Taikahetkiä elämään -korttipakka, joka on juuri ilmestynyt: https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77 Löydä elämän taika -tehtäväkirja: https://hidastaelamaa.fi/puoti/loyda-elaman-taika-tehtavakirja/?ref=77 Tulevat retriitit ja kurssit: https://www.katrisyvarinen.fi/tulevat-tapahtumat.html Kaisa Jaakkola: Palaudu ja vahvistu https://www.adlibris.com/fi/kirja/palaudu-vahvistu-9789520401641
…
continue reading
102 episódios
Compartilhar
