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S2E4-How to Plan A Cheat Meal While Dieting

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In this episode I rant about how to plan a cheat meal/cheat day while staying on task with your diet. Check me out on IG: @Jalai__ and the podcast IG: @teachingcoachingradio For supplements I use http://www.bareperformancenutrition.com?rfsn=870439.32142b Code Jalai to save 10% on all orders For my macro e-book iBooks- https://itunes.apple.com/us/book/eat-to-look-good-the-simple-guide-to-the-body-you-want/id1302368550?mt=11 Google play- https://play.google.com/store/books/details/Jalai_Duroseau_Eat_to_Look_Good_the_Simple_Guide_t?id=_MU9DwAAQBAJ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/teachingcoachingradio/message
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