Artwork

Conteúdo fornecido por Ten minute fitness. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Ten minute fitness ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Minimum Effective Dose

15:33
 
Compartilhar
 

Manage episode 310698515 series 3069030
Conteúdo fornecido por Ten minute fitness. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Ten minute fitness ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Today we talk about minimum effective dose. Frequency, sets, reps and weight. @darcysmithep & &_lanesway
  continue reading

58 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 310698515 series 3069030
Conteúdo fornecido por Ten minute fitness. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Ten minute fitness ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Today we talk about minimum effective dose. Frequency, sets, reps and weight. @darcysmithep & &_lanesway
  continue reading

58 episódios

Alle Folgen

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências