))
E50 Nem tudod értékelni a sikereidet? – így küzdöttem le az imposztor szindrómát
Manage episode 419538419 series 3489929
Conteúdo fornecido por Csekovszky Anna. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Csekovszky Anna ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
🚀 Teremts magadnak időt program
Ha felnagyítod a hiányosságaidat és nehezen tudsz büszke lenni magadra, vagy nem tudsz mit kezdeni a dicsérettel, akkor könnyen lehet, hogy imposztor szindrómával küzdesz.
A mai adásban hoztam néhány gyakorlatot, amelyek segítenek. Továbbá:
👉 Miért nehéz értékelned a saját eredményeidet?
👉 Mi is az imposztor szindróma és milyen jelei vannak?
👉 Miből fakad és milyen következményekkel jár?
👉 Hogyan szabadulhatsz meg tőle?
👉 Miért nem tudod megkérni a munkád árát és hogyan kerekedj felül ezen a bizonytalanságon?
👉 Mi köze a célok kitűzésének az imposztor szindrómához?
Hallgasd meg az én és a klienseim történetét, és ne felejtsd el letölteni az adáshoz készült imposztor szindróma tesztet innen. 🎁
–––
💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akkor patronáld a podcastet. Előre is köszönöm! ✨
💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.
78 episódios
Compartilhar
