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99 The Catherine B. Roy Show ft Maayan Jasovich - Raw and Ready Nutrition

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Raw and Ready Nutrition

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Maayan Jasovich is a multi-passionate person with over a decade of experience in healthcare. She is a nutritionist, yoga teacher, and the creator of the R&R method- an integrative healing methodology combining functional nutrition, movement, and consciousness to support root-cause healing.

BIGGEST TAKEAWAYS FROM THIS EPISODE:

  1. Maayan's story
  2. Why do we need to shift our mindset around healing from an ideology to body wisdom
  3. Stress - how can we support ourselves using natural remedies?
  4. What is the R&R method

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