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#148 - Josh Connolly - Healing From Dysfunctional Families; Is This About Blame or Responsibility?

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As one of the UK’s most influential mental health advocates he stands for important topics that are key to helping the people in this world learn more about connecting to themselves and overcoming obstacles and challenges.

We discuss his recent book"It’s Them, Not You: How to Break Free from Toxic Parents and Reclaim Your Story." This transformative guide provides readers with essential tools and guided breathwork sessions to overcome toxic family dynamics and heal from past trauma.

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  • Why Josh Labels 'Toxic Parents'
  • Why I Unfollowed Josh Connelly
  • Why Josh Struggles To Trust Others
  • Do We Need To Forgive People?
  • What Is The Smear Campaign

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