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T1 E02 - El Mindfulness como parte de tu rutina
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En este capítulo queremos compartir contigo el tema del Mindfulness. Creemos que para poder ser la mejor versión de nosotros mismos, debemos de invertir tiempo en nuestra persona. Aquí te enseñamos algunos "mindful hacks" para aplicar en tu vida diaria y empezar tu día de la mejor manera. Enjoy!
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