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Ep. 91: Control & Hope Beyond Our Circumstances

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Noah shares transparently about issues he's had with control, how that has led to depression, and how he has recently experienced a breakthrough. This episode is a sequel to the December 2nd "Five Minute Flip" on the same topic.

Flip Side Notes:

"How to Improve Psychological Flexibility" https://steverosephd.com/how-to-improve-psychological-flexibility/

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