HelloTomDyer Recap #26 : Tom’s Top Tips On Half Marathon Prep The HelloTomDyer podcast

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HelloTomDyer Recap #26 : Tom’s Top Tips on Half Marathon Prep

5y ago 9:57

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Last weekend I took part in the Cardiff Half Marathon - 13.1 miles / 21kms. It wasn’t my first, and probably won’t be my last, but hopefully I will learn to prepare much more successfully, rest up and eat properly. Take a listen to what I got up to prior to the race and what I had to tell myself to complete the race. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hellotomdyer/message

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