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38. Busting S&C Myths w/ Kendall Green

40:09
 
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Welcome back! As Halloween is, like, tomorrow, let's do some bust some ghosts and myths of strength coaches passed... out with the old ideas and in with the new! Coach Kendall Green takes on some of the Fake News of strength and conditioning, from "lifting is bad" to "only lift heavy", to "do more conditioning to get faster" to "no days off squad". Tune in and enjoy some Fact Checking!

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