108.3 Ways To Shut Up The Bully In Your Head The Mind Fitness Mentor podcast

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Podcasting Education Self-Improvement Coach Ursh

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108.3 Ways to Shut Up the Bully in Your Head

10M ago 29:21

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So, here's the deal: we all have that little bully in our heads, the one who loves to tear us down with negative self-talk. But fear not, my friend, because we've got three killer steps to shut it up for good.

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