Artwork

Conteúdo fornecido por Emily Merrell. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Emily Merrell ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

The Self Care Strategy with Self Care Coach Leslie Porter

29:30
 
Compartilhar
 

Manage episode 340527885 series 2797939
Conteúdo fornecido por Emily Merrell. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Emily Merrell ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

When you live your life by your calendar how can you carve out time for self care? But what if your self care was implemented into your calendar? Leslie, Porter, is a Self Care Coach who pushes her clients to carve out time for them. Through a variety of modalities Leslie helps her clients personalize a self care routine that works for them and optimizes their life.

What you'll learn:

  • Leslie shares tips to infuse fun and desire into your everyday life
  • Leslie provides the permission slip to step away from technology and sustainable and doable tips on how to do that
  • Leslie explains the difference of self care from working with a guide and the accountability of a coach vs. doing it on your own

To learn more about Leslie Porter visit her website LesliePorter.com and follow them on social media.

Sign up for The First Degree Membership! By becoming a member, we’re getting more intimate than ever! Get the Membership now!

Check our past episodes of The Sixth Degree podcast! Remember to follow us on Instagram, Facebook, and Twitter.

  continue reading

136 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 340527885 series 2797939
Conteúdo fornecido por Emily Merrell. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Emily Merrell ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

When you live your life by your calendar how can you carve out time for self care? But what if your self care was implemented into your calendar? Leslie, Porter, is a Self Care Coach who pushes her clients to carve out time for them. Through a variety of modalities Leslie helps her clients personalize a self care routine that works for them and optimizes their life.

What you'll learn:

  • Leslie shares tips to infuse fun and desire into your everyday life
  • Leslie provides the permission slip to step away from technology and sustainable and doable tips on how to do that
  • Leslie explains the difference of self care from working with a guide and the accountability of a coach vs. doing it on your own

To learn more about Leslie Porter visit her website LesliePorter.com and follow them on social media.

Sign up for The First Degree Membership! By becoming a member, we’re getting more intimate than ever! Get the Membership now!

Check our past episodes of The Sixth Degree podcast! Remember to follow us on Instagram, Facebook, and Twitter.

  continue reading

136 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências