47. Quarantine Roller Coaster The Sowle Sisters podcast

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Society Sowle Sisters Balancing Act

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47. Quarantine Roller Coaster

4+ y ago 37:10

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Create a routine, but at the end of the day let yourself do what feels good. Create change by attacking the physical with preparation and execution and attack the mental by pouring in good brain food and choosing to redirect your thoughts!

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87 episódios

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