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Conteúdo fornecido por Jessica Schugardt. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jessica Schugardt ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Stay Grounded in Your Energy, Rise & Lead

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In this episode Jessica dives into how to stay grounded in your energy even in challenging times, how to protect your energy and come back to your vitality.

What is your daily practice? If you don't have time for yourself now, what can you commit to?

What practices align for your unique energy and heart?

She also talks about ways to protect your energy, are you allowing energy leaks in?

Head to the episode for more.

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www.jessicaschugardt.com

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