))
Ep22: Anger and Frustration
Manage episode 433114440 series 3563936
Conteúdo fornecido por Janet. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Janet ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
On todays podcast Alastair and I talk about the feelings of anger and frustration. How to deal with these emotions in a helpful way and understanding that all feelings are valid but we dont need to hold onto them forever.
Want to know more about me and what I have to offer check out my linktree https://linktr.ee/thewayoftheanimal
Music: Ambient Piano By bdProductions
26 episódios
Compartilhar
