))
Αυτοσαμποτάζ: Τεχνικές διαχείρισης και η αξία της αυτοφροντίδας_Μέρος 2ο
Manage episode 314505179 series 3291083
Conteúdo fornecido por Christina Mavromati. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Christina Mavromati ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Αυτοσαμποτάζ: Τεχνικές διαχείρισης και η αξία της αυτοφροντίδας
Καλό είναι να θυμόμαστε
Κάποιες μέρες θα είναι πιο δύσκολες από τις άλλες . . .
Κάποιες μέρες δεν θα έχεις τη δύναμη να προσπαθήσεις . .
Κάποιες στιγμές θα κυριαρχεί η αδικία, ο θυμός, ο φόβος και το παράπονο . .
Και άλλες φορές θα κυριαρχεί ένα αναπάντητο γιατί . . .
Όμως, εκείνες τις μέρες . . .
Αγκάλιασε τον εαυτό σου πιο πολύ
Φρόντισε εσένα
Αποδέξου τα συναισθήματά σου & σκέψου ότι δεν θα είναι όλες οι μέρες καλές . .
Δώσε στον εαυτό σου χρόνο
Χρησιμοποίησε το χιούμορ και τον αυτο-σαρκασμό &
Δες τα γεγονότα με ένα διαφορετικό τρόπο σκέψης
Καλή ακρόαση
Το Βλέμμα μέσα μας
Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας
39 episódios
Compartilhar
