Training Q + A With Coach Amanda Loudin, April 2018 Train Like A Mother podcast

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Training Q + A with Coach Amanda Loudin, April 2018

6+ y ago 51:24

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Train Like a Mother Running Coach Amanda Loudin talks through injuries—and why racing on one isn't a great idea—as well as how to deal with a persnickity GI on race day. (Thumb's up to peppermint gum; thumb's down to caffeinated gels.)

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#Sports #Heart Rate #Train Like A Mother #Mother Runner

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