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S4E3 - Vai pulss vēl ir aktuāls jaudas “laikmetā”?

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  • Sirds vienīgais “pasīvais” veids kā mēs varam noteikt sportista “patēriņu” un redzēt kā “viņš tiek pie vatiem”.
  • Sirds ir galvenais muskulis, tāpēc tam ir jābūt veselam. Ja to ignorē var ieberzties.

Sirds vēl jo projām ir spēcīgs instruments ko izmantot treniņu procesa organizēšanā un analīzē.

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