))
#025 - Qual a diferença entre mindfulness e meditação? E entre estresse e ansiedade? - Parte 1 | Feat. Geissy Araújo
Manage episode 298822281 series 2964530
Conteúdo fornecido por gombo. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por gombo ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Apoie o Travessia de Carreira - https://apoia.se/travessiadecarreira
Olá Travesseiro! Olá Travessete!
Está no ar mais um episódio do Travessia e com um tema muito sério, principalmente em tempos de pandemia. Nele, que é o famoso Mindfulness. Em português significa atenção plena. Você já ouviu falar sobre o assunto? Nunca ouviu? Pois então chegou a hora de conhecer mais e aprender com a Neurocientista Geissy Araújo como ter mais qualidade de vida.
A conversa foi muito legal e você vai aprender como a prática de mindfulness pode ajudar na transição de carreira. Também vai aprender como a atenção plena pode ajudar a viver com mais qualidade.
Garanto que você vai sair uma pessoa melhor depois de escutar esta primeira parte da nossa conversa. A segunda parte ficou tão boa quanto e você não perde por esperar o que vem por aí!
Dá o play, escuta e me fala o que achou?
:***
Campanha de Apoio do Travessia de Carreira - https://apoia.se/travessiadecarreira
Instagram do Travessia de Carreira: @travessiadecarreira
Twitter do Travessia - @travessiapod
- Redes Sociais de Eri Carneiro
Instagram - @eridabaea
LinkedIn - Eri Carneiro
Twitter - @eridabaea
ClubHouse: @ericarneirophd
- Redes Sociais de Geissy Araújo
Neste link você encontra todos os links e materiais gratuitos de Geissy - https://linktr.ee/geissy.araujo
LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/geissy-lima-ara%C3%BAjo-phd-336432128/
Instagram - https://www.instagram.com/geissy.araujo/
Gravação, Roteiro e Trilha - Eri Carneiro
Edição - @salatielcicerojornalista e @gedsonpontes
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/travessiadecarreira/message
55 episódios
Compartilhar
