))
Ep. 188: Brakkesjuke, småspising, ensomhet, hjemmetrening og motivasjon
Manage episode 274204605 series 2804138
Conteúdo fornecido por Treningspodden. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Treningspodden ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
I ukas episode tar vi opp ulike problemstillinger dere har sendt inn til oss som et resultat av disse Korona-tider, der følgende gikk igjen hos de fleste;
- Bekymringer for å spise altfor mye som en konsekvens av å være mye hjemme
- Å finne tid til trening for deg med lite tid, samt motivere seg til trening for deg med masse tid
- Ensomhet og brakkesjuke som et resultat av at vi i stor grad må holde oss for oss selv
- Generelt dårlig motivasjon. Hva er det å se frem mot? Skal man gidde liksom?
Håper ukas episode funker som et lysglimt i en ellers litt spesiell tid - ta vare på hverandre folkens, og folk rådene fra Helsedirektoratet! <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
446 episódios
Compartilhar
