))
Focusing on Breath and Affirmations
Manage episode 401845711 series 3243297
Conteúdo fornecido por University Counseling. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por University Counseling ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
A counselor leads a guided meditation that helps the listener focus on their breath and reflect on positive affirmations.
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/sanchii/equilibrium
License code: HCSAH7HO6P75LHV8
113 episódios
Compartilhar
