Box Breathing Meditative Exercise 😮‍💨 UNO Souls Chat podcast

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Box Breathing Meditative Exercise 😮‍💨

3y ago 1:45

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Maybe you're feeling overwhelmed, having trouble falling asleep, or just want a few seconds to yourself during a busy day —
Box Breathing is a great stress relief technique ✨

UNO Souls is a wellbeing organization that centers and nurtures each person so they may blossom into their fuller self. ✨

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71 episódios

#Society #Lifestyle #Business #UNO Souls #Brigitta Toruño #Communities #Entrepreneur #Women In Business #Uplifting #Positive #Authentic

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