))
25. Epizód - Vegán hiedelmek
Manage episode 286977137 series 2867033
Conteúdo fornecido por Fruzsina Joó. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Fruzsina Joó ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
A veganizmus, vagyis az állati eredetű ételektől mentes táplálkozás egyre népszerűbb napjainkban. Teljesen mindegy, hogy valamilyen személyes meggyőződés, esetleg egy diéta vezetett oda, hogy ezt az életmódot választottuk, a lényeg, hogy mindenkinek joga van úgy táplálkozni, ahogy szeretne.
De valóban egészségesebb a növényi alapú étrend? Miért mondják, hogy a húsfogyasztás csökkentése fontos bolygónk egészsége szempontjából? Igaz, hogy ha kevesebb húst és több növényi alapú élelmiszert fogyasztasz nem jut elég fehérje a szervezetedbe? Mai epizódunkban összegyűjtöttük a leggyakoribb hiedelmeket/tévhiteket a vegánsággal kapcsolatban és megpróbáljuk minden irányból körbejárni.
Fogadjátok szeretettel!
Könyvajánló:
- Varga Balázs - Fehérjemítosz
- Filmajánló:
Mi az egészség?
https://www.youtube.com/watch?v=OqNX7aeGbdM&t=20s
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/valaszdazegyensulytblog/
E-mail címünk:info@valaszdazegyensulyt.hu
42 episódios
Compartilhar
