Artwork

Conteúdo fornecido por Mikko Raespuro. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mikko Raespuro ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

VV 051: Elisa Mattila – Hyvän olon kuningatar Italian valtakunnassaan

 
Compartilhar
 

Manage episode 222123083 series 1946744
Conteúdo fornecido por Mikko Raespuro. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mikko Raespuro ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Elisa Mattila

Tässä jaksossa keskustelen yhdessä hyvän olon kuningattaren ja paikkariippumattoman yrittäjän Elisa Mattilan kanssa.

Italiassa tällä hetkellä asustavan personal trainerin ja ravintovalmentajan Elisan supervoimiin kuuluu hehkuvan hyvän olon tuottaminen. Hän onkin päässyt edesauttamaan jo tuhansien suomalaisen vointiin verkkovalmennustensa ja kirjansa avulla.

Elisan tavoitteena on yksinkertaisesti se, ettei kenenkään tarvitsisi enää olla ongelmissa sekä liikunnan että terveellisten elämäntapojen yhteensovittamisen kanssa.

Tärkeintä on siis se, että jaksaa pitää itsestään huolta myös silloin, kun arki painaa päälle kaikkine vastuinensa.

https://archive.org/download/ElisaMattila/Elisa%20Mattila.mp3

Kuuntele Elisan kanssa käymämme keskustelu tästä!

Jaksossa mainittuja linkkejä ja lähteitä:

  continue reading

77 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 222123083 series 1946744
Conteúdo fornecido por Mikko Raespuro. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mikko Raespuro ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Elisa Mattila

Tässä jaksossa keskustelen yhdessä hyvän olon kuningattaren ja paikkariippumattoman yrittäjän Elisa Mattilan kanssa.

Italiassa tällä hetkellä asustavan personal trainerin ja ravintovalmentajan Elisan supervoimiin kuuluu hehkuvan hyvän olon tuottaminen. Hän onkin päässyt edesauttamaan jo tuhansien suomalaisen vointiin verkkovalmennustensa ja kirjansa avulla.

Elisan tavoitteena on yksinkertaisesti se, ettei kenenkään tarvitsisi enää olla ongelmissa sekä liikunnan että terveellisten elämäntapojen yhteensovittamisen kanssa.

Tärkeintä on siis se, että jaksaa pitää itsestään huolta myös silloin, kun arki painaa päälle kaikkine vastuinensa.

https://archive.org/download/ElisaMattila/Elisa%20Mattila.mp3

Kuuntele Elisan kanssa käymämme keskustelu tästä!

Jaksossa mainittuja linkkejä ja lähteitä:

  continue reading

77 episódios

Alle episoder

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências