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Inspiring Stories 049 - Dr Helen Bridle - Client Story

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Helen is an Associate Professor in bioengineering at Heriot-Watt University and Director of Let’s Do Engineering, an EPSRC funded engagement project designed to tackle stereotypes around engineering with interventions for children aged 3-7 years.

In this episode we talk about:

  • Overcoming the critical mindset surrounding perfectionism and people pleasing.
  • Ensuring we don’t use avoidance and procrastination tactics when it comes to feedback so it can be tackled constructively using the 4A’s framework.
  • Tools to overcome overwhelm and burnout and being back the intentionality in your career.

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