Artwork

Conteúdo fornecido por Tresla and Guru Shabd and Guru Shabd. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Tresla and Guru Shabd and Guru Shabd ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Ep 614: Know When to Take a Break

52:32
 
Compartilhar
 

Manage episode 335242664 series 2611465
Conteúdo fornecido por Tresla and Guru Shabd and Guru Shabd. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Tresla and Guru Shabd and Guru Shabd ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
This week we talk about self compassion. When is it important to recognize our limits and prioritize certain needs. It can be hard, but changing the world, building a business, or being your best self is a long process. You need to make sure you can handle the marathon, not just the sprint. You deserve rest and respite. You deserve to celebrate even the smallest of victories. We will see you in season 7. We love you!

Follow us on Instagram: @yesandbodypolitics

Producers: Tresla Friedrick (@curvykimchi), Guru Shabd Khalsa (@grrshubz)

  continue reading

88 episódios

Artwork

Ep 614: Know When to Take a Break

Yes& Body Politics

11 subscribers

published

iconCompartilhar
 
Manage episode 335242664 series 2611465
Conteúdo fornecido por Tresla and Guru Shabd and Guru Shabd. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Tresla and Guru Shabd and Guru Shabd ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
This week we talk about self compassion. When is it important to recognize our limits and prioritize certain needs. It can be hard, but changing the world, building a business, or being your best self is a long process. You need to make sure you can handle the marathon, not just the sprint. You deserve rest and respite. You deserve to celebrate even the smallest of victories. We will see you in season 7. We love you!

Follow us on Instagram: @yesandbodypolitics

Producers: Tresla Friedrick (@curvykimchi), Guru Shabd Khalsa (@grrshubz)

  continue reading

88 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências